Van Rush naar Rust : inspiratie voor veerkracht en balans in 2025

Van Rush naar Rust.

Wil je het jaar afsluiten met rust en een frisse start maken in 2025?
Het einde van het jaar kan overweldigend zijn. Tussen de feestdagen, deadlines en sociale verplichtingen door kan het lastig zijn om stil te staan bij wat je nodig hebt. Deze workshop helpt je om bewust een pauze te nemen, los te laten wat niet meer dient, en ruimte te maken voor rust, balans en nieuwe energie.

Gun jezelf dit cadeau van reflectie en inspiratie, speciaal ontworpen voor vrouwen die hun veerkracht willen versterken en geïnspireerd het nieuwe jaar willen beginnen.

Waarom deelnemen aan deze workshop?

Tijdens “Van Rush naar Rust: Workshop voor Veerkracht, Balans en Inspiratie” leer je:

• Hoe je stress loslaat: Laat de drukte van het afgelopen jaar achter je.
• Je innerlijke kracht vergroten: Ontdek je veerkracht en hoe je die kunt inzetten.
• Nieuwe energie opdoen: Vind inspiratie en praktische tools voor een evenwichtige start van 2025.
  
• Balans vinden in stilte: Ervaar de rust en ruimte die je nodig hebt.

Deze workshop combineert reflectie, mindfulness en praktische inzichten, zodat je opgeladen en met een heldere focus verder kunt.

Wat kan je verwachten?

Een unieke ochtend vol rust, verbinding en inspiratie, met:

• Reflectie op het afgelopen jaar:
  Laat los wat niet meer dient en ontdek wat je echt wilt meenemen naar het nieuwe jaar.
• Stilte en ontspanning:
  Ervaar rustgevende oefeningen, zoals ademhalingstechnieken, meditatie of een mindful wandeling.
• Praktische tools voor veerkracht:
  Leer eenvoudige technieken om balans en energie te behouden, ook in drukke tijden.
• Inspiratie voor een frisse start:
  Formuleer intenties en maak een persoonlijk plan om krachtig en geïnspireerd het nieuwe jaar te beginnen
  

Voor wie is deze workshop geschikt?

Deze workshop is speciaal ontworpen voor vrouwen die:

• Herstellen van stress of burn-out en op zoek zijn naar balans.
• Behoefte hebben aan reflectie en rust aan het einde van een intens jaar.
• Opnieuw contact willen maken met hun veerkracht en inspiratie.
  
• Opnieuw méér voldoening, energie en plezier willen in 2025
  

Waar en Wanneer?

raktische informatie

• Datum: 28/12/2024
• Tijd: 9u30 - 13u
• Locatie: Kalken, Kleine Molenstraat 12
• Kosten: 67 euro (inclusief thee, snacks en een werkboekje met oefeningen)
• Inschrijven: Klik op de knop hieronder om je plek te reserveren.

Let op: het aantal plaatsen is beperkt om persoonlijke aandacht te garanderen.

Ik schrijf mij in op zaterdag 28 december in Kalken.

Waarom deze workshop?

De overgang van het oude naar het nieuwe jaar is het perfecte moment om even stil te staan. In plaats van jezelf voorbij te rennen, kun je met deze workshop een rustpunt creëren om bewust en krachtig vooruit te kijken.
Deelnemers zeggen vaak dat ze:

• Meer rust ervaren na de workshop.
• Betere inzichten krijgen in wat ze echt nodig hebben.
• Tools meenemen waar ze in het dagelijks leven direct mee aan de slag kunnen.

Lovende woorden van deelnemers van de workshop in 2024:

"Ik blik terug op een rustgevende, even tot jezelf komende voormiddag waarin ik nog eens mijn creativiteit (enof !) kon uiten. Respect voor elkaar (kunnen zijn wie je bent - iedereen is anders)."

"Deze workshop heeft me geholpen om even helemaal tot rust te komen. Ik voelde me opgeladen en kon helder nadenken over wat ik wil in het nieuwe jaar."

Meld je nu aan:

Gun jezelf dit moment van reflectie, rust en inspiratie. Schrijf je vandaag nog in en maak een krachtige start in 2025.

Heb je vragen? Neem gerust contact op via [email protected] of 0478/55 96 83.

Sluit het jaar af met rust, en begin het nieuwe jaar vol energie.